Почему волосы тонкие и не держат объем? Уход за волосами
С возрастом наши волосы претерпевают естественные изменения, влияющие на их структуру, цвет и густоту. Эти метаморфозы, как правило, начинаются после 30-40 лет. С течением времени изменения становятся более выраженными. Понимание причин этих изменений и их проявлений помогает лучше заботиться о волосах.
Еще недавно вы часто слышали комплименты о вашей прическе, красивых волосах. Но однажды понимаете, что больше никто не восхищается красотой ваших волос, хотя вы ежедневно прикладываете максимум усилий, чтобы придать волосам объем, уложить их в прическу. Но самое обидное, что уже через час или после выхода на улицу, волосы теряют объем. Никакие самые лучшие средства для объема волос не помогают.
Основная причина кроется в пигменте, очень важном для сохранения цвета волос. Постепенно фолликулы волос теряют способность производить меланин, что приводит к появлению седины. Седые волосы, по сравнению с пигментированными, тонкие и не такие эластичные.
С возрастом обновление клеток в волосяных фолликулах происходит медленнее, активность сальных желез уже не такая высокая. Поэтому волосы становятся тусклыми, тонкими, сухими, хрупкими, склонными к ломкости и выпадению, теряют упругость, снижается их объем и густота.
На первый взгляд волос — это нечто очень тонкое. На самом деле это непростой каркас из прочно связанных между собой кератиновых белков. Если волосы сильные и здоровые, этот каркас плотный и упругий, что позволяет волосам хорошо держать форму.
Однако, если волосы ослаблены из-за повреждений, недостатка питания или возрастных изменений, их внутренняя структура становится менее прочной. Внешний слой волоса поднимается, образуя «пробелы» и делая волос пористым и ломким. В таких условиях средства для укладки теряют свою эффективность. Полимеры не могут надежно закрепиться на поврежденной поверхности, а отсутствие прочности самого волоса не позволяет ему удерживать созданную форму. Вместо ожидаемого объема и фиксации, слабые волосы становятся более спутанными, лишенными блеска и выглядят «прилизанными» или, наоборот, пушащимися.
Чтобы укрепить возрастные выпадающие волосы, придется применить комплексный подход. Необходимо дать питание фолликулам волос, стимулировать рост и восстановление структуры волос.
Для общего здоровья и здоровья волос, ногтей важно, чтобы питание было сбалансированным и регулярным. Морская рыба, орехи, семена подсолнечника, другие продукты с большим содержанием омега-3, цинка, витаминов группы В, железа должны как можно чаще быть в рационе питания.
Приобретите специальные средства для волос. Конечно, можно самостоятельно готовить укрепляющие маски, но все же надежнее купить готовые шампуни с кератином, биотином, коллагеном и растительными экстрактами, несмываемые сыворотки. Состояние волос улучшается после двух-трех применений, так как улучшается кровообращение в фолликулах волос.
В составе разогревающих сывороток обычно есть капсаицин (активный компонент жгучего перца), который может неожиданно способствовать лучшему сохранению объема прически. Основная причина кроется в стимулирующем действии капсаицина. При нанесении на кожу головы он вызывает легкое жжение и улучшает микроциркуляцию крови. Крепкий, насыщенный питательными веществами волос становится упругим и менее склонным к «опаданию».
Кроме того, перцовые средства могут оказывать легкое «утолщающее» действие на сам волос. Этот эффект, пусть и не столь выраженный, как при использовании специальных стайлинговых продуктов, добавляет волосам «тела» и помогает им лучше держать заданную форму.Таким образом, эффект «держит объем» после применения перцовых средств является скорее побочным, но приятным бонусом.
Не забывайте о бережном обращении с волосами. Избегайте агрессивных термических укладок, тугих причесок и частого окрашивания. Важен правильный выбор средств для укладки – отдавайте предпочтение легким, не утяжеляющим текстурам.
Массаж кожи головы – еще одно несложное, но эффективное действие для укрепления волос. Самомассаж кожи головы, выполняемый кончиками пальцев (подушечками, но не ногтями!) легкими круговыми движениями, улучшает кровообращение, что благотворно сказывается на укреплении и росте волос.
Выбор правильной расчески играет не последнюю роль для укрепления волос. Особого внимания заслуживают деревянные расчески. Пользуйтесь расческами, изготовленными из натуральных материалов, таких как сандал, бук, можжевельник или бамбук. Главное достоинство деревянных расчесок – их антистатические свойства. В отличие от пластика, дерево не электризует волосы, предотвращая их пушение и спутывание.
Пластиковые расчески, особенно низкого качества, часто становятся причиной электризации волос. Дешевый пластик может быть пористым, накапливать статическое электричество. Острые края зубчиков пластиковых расчесок могут стать причиной ломкости и сечения волос.
Металлические расчески также не лучший выбор. Единственным исключением могут быть расчески с редкими, гладко отполированными металлическими зубцами, предназначенные для распутывания очень густых или влажных волос, но и в этом случае следует проявлять осторожность.
