Рецепт: Тыква запеченная — Очень вкусное и полезное блюдо

0
()

Ингредиенты:
тыква зеленая — 1 шт;
масло подсолнечное — по желанию;
соль — по вкусу;
розмарин сухой — по вкусу
Способ приготовления: Запечённую тыкву я очень люблю, но готовлю её как правило только по осени в момент когда её активно и недорого продают во всех магазинах нашего города.

Для приготовления данного блюда нам понадобится не посредственно сам овощ в виде тыквы.
Не вазно какой. Класической, бутылковой, витамизированой и зелёной как в моём случаи.

Рецепт: Тыква запеченная - Очень вкусное и полезное блюдо

И да зелёной в плане не что овощ недоспелый, а сорт тыквы такой.

Перед приготовлением блюдо, овощ нужно хорошо промыть под струёй чистой воды.

Далее с помощь овощи чистки или ножа удалить с него кожуру (что не такая простая задача. Далее после того как кожура будет вся полностью удалена можно разрезать тыкву по полам.

Рецепт: Тыква запеченная - Очень вкусное и полезное блюдо

Далее семечки внутри из тыквы нужно вынуть.

Далее нарезаем тыкву небольшими кусочками в виде пластинок.
Берём противень, расстилаем на нём пергаментную бумагу для запекания.
Можно добавить немного подсолнечного масла.
Далее равномерно раскладываем по всей поверхности нарезанные кусочки тыквы.
После того как вся тыква будет разложена её можно посолить и сдобрить какой нибудь специей в виде к примеру чёрного перца, но лучше если это будет розмарин.
Высушенный покупной.

Читайте также:  Рецепт: Курица в духовке - С овощами!

Рецепт: Тыква запеченная - Очень вкусное и полезное блюдо

Так же по желанию тыкву можно по солить.

Далее включаем духовой шкаф на температуру 170 градусов, ждём когда духовка нагреется.
После нагревания убираем противень с тыквой в духовку и запекаем в течение примерно 20-30 минут.
До мягкого состояния тыквы, но если не до пекёте ни чего страшного, та как овощ можно есть сырым и в обще это родственник дыни, которую вы едите в сыром виде.

После того как тыква стала мягкой духовой шкаф можно выключать и начинать кушать.

Рецепт: Тыква запеченная - Очень вкусное и полезное блюдо

Запечённая тыква готова, желаю всем приятного аппетита.

Время приготовления: 30 мин. Примерная стоимость порции: 60 руб.
Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Вам также могут понравиться

Добавить свой комментарий