Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами — с гавайской смесью и брокколи

0
()

Ингредиенты:
свинина на косточке — 500 г;
приправа для свинины — 20 г;
смесь гавайская «планета лета» — 400 г;
брокколи замороженное — 200 г
Способ приготовления: Всем привет!
Чаще всего я готовлю что-то со свиными рёбрышками Ребрышки свиные с картошкой или же Свиные ребрышки с овощами запеченные в фольге.
Но вот в морозилке оказался такой кусочек, а супруг любит жирненькое. Вот и решила приготовить из него ужин.

Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами - с гавайской смесью и брокколи

Разрезаем данный кусок повдоль на две части и укладываем в противень, застеленный фольгой.

Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами - с гавайской смесью и брокколи

Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами - с гавайской смесью и брокколи

Посыпаем мясо специальной приправой для свинины.
Выкладываем на противень упаковку гавайской смеси «Планета лета».
Сверху можно добавить капусту брокколи.

Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами - с гавайской смесью и брокколи

Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами - с гавайской смесью и брокколи

Через 40 минут проверяем готовность мяса при помощи зубочистки.
Духовку отключаем и оставляем противень в духовке ещё минут на 7-10. Пока духовка немного не остынет.

Читайте также:  Рецепт: Суп-рассольник - Вкусный и сытный рассольник

Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами - с гавайской смесью и брокколи

После чего выкладываем содержимое на блюдо или тарелки и приглашаем к столу.

Рецепт: Свинина, запеченная в духовке с рисом и овощами - с гавайской смесью и брокколи

Получается быстро, ярко, сытно и не очень вредно. Жирненькие кусочки можно есть с горчичкой или аджикой. Подойдёт и Горлодер.
Ужин для ленивых жён )))
Пробуйте. Это вкусно. приятного аппетита!
По деньгам. Свининка примерно 130 рублей. Нам этого хватило на троих. Смесь рублей 80. Брокколи 40. 250 делим на три. Получается стоимость порции где-то 83 рубля. Это не так дорого.
Ну а время готовки около 50 минут. А эти 50 минут можно потратить на приготовление салатика или оладушек ))

Время приготовления: 50 мин. Примерная стоимость порции: 83 руб.
Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Вам также могут понравиться

Добавить свой комментарий