Рецепт: Салат «Сытный» — с отварным куриным филе, фасолью и кукурузой

0
()

Ингредиенты:
репчатый лук — 1 шт.;
куриное филе отварное — 200 гр.;
фасоль красная консервированная — 150 гр.;
кукуруза консервированная — 150 гр.;
огурец — 1 шт.;
морковь по-корейски — 100 гр.;
майонез — по вкусу
Способ приготовления: Этот салат я больше позиционирую как повседневный, но и для приёма гостей, думаю, он вполне может подойти. Главная его особенность в том, он он невероятно сытный, и много его не съешь. А ещё он готовится очень быстро, если все составляющие в готовом виде есть под рукой.

Нарезаем репчатый лук четвертинками колец и обжариваем его на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного, до золотистого цвета.

Добавляем к луку отварное куриное филе и немного обжариваем.

Рецепт: Салат "Сытный" - с отварным куриным филе, фасолью и кукурузой

Обжаренный лук с курицей выкладываем в салатницу и добавляем туда же по сто пятьдесят граммов консервированной красной фасоли в собственном соку и консервированной кукурузы.

Читайте также:  Рецепт: Лепешка кокандская - это вкусно, хлеб, который нравится )))

Рецепт: Салат "Сытный" - с отварным куриным филе, фасолью и кукурузой

Далее добавляем свежий огурец, порезанный достаточно крупными брусочками, чтобы хорошо чувствовался их вкус и хруст.

Рецепт: Салат "Сытный" - с отварным куриным филе, фасолью и кукурузой

В салат добавляем так называемую «морковь по-корейски» (можно покупную, но у меня своя, сделанная по одному из вариантов этого блюда) и заправляем майонезом по вкусу. Соли и перца я не добавляю, потому что этих специй и так достаточно в готовой «корейской» морковке и майонезе.

Рецепт: Салат "Сытный" - с отварным куриным филе, фасолью и кукурузой

Для меня вот такая небольшая порция этого салата — самостоятельное сытное блюдо.

Рецепт: Салат "Сытный" - с отварным куриным филе, фасолью и кукурузой

Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Вам также могут понравиться

Добавить свой комментарий