Полезные напитки, которые помогут прийти в форму после праздников

0
()

как быстро прийти в формуфото: unsplash.com

Праздники закончились, и наш организм требует разрядки. Причем полезной разрядки. Мы собрали свой топ супервкусных детокс-напитков, которые помогут вам восстановиться после бурного празднования Нового года и войти в рабочий ритм без проблем с самочувствием.

Яблочная «метла»

Берем крупной яблоко и очищаем его от кожуры, далее режем небольшими ломтиками. Яблоко заливаем кипятком. Дожидаемся, пока напиток остынет, уже после этого можно добавлять мед (1 ч. л.), а также корицу и другие приправы по вкусу. Яблочный напиток помогает быстро очистить организм от шлаков без сильных аптечных средств. Попробуйте!

Клубнично-малиновый детокс

Еще один невероятно вкусный и полезный напиток из фруктов. Для его приготовления вам понадобится черная смородина (половина чашки), полчашки малины, еще столько же клубники, по вкусу — банан, а также половинка стакана йогурта без добавок. Но самым важным ингредиентом здесь является чайная ложка льняного масла, которое невероятно полезно для поддержания хорошего пищеварения. Все ингредиенты смешиваем в блендере.

Читайте также:  Печенье Рапунцель и розовая каша для Маши: рецепты блюд из любимых мультфильмов

Полезные напитки, которые помогут прийти в форму после праздников

Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Вам также могут понравиться

Добавить свой комментарий