Мифы о беременности, которые могут навредить

0
()

какие мифы стоит уже давно забытьunsplash.com

Беременность — крайне непростое время в жизни женщины. В этот период происходит грандиозная перестройка во всем организме. Многие женщины, особенно те, кто впервые переживает это необычное время, слышат всевозможные советы и рекомендации знакомых и совершенно посторонних людей, которые не прочь поделиться «опытом». Нет ничего удивительного, что мифы и ложные факты растут со скоростью света. Мы решили собрать самые популярные мифы о беременности, к которым точно стоит отнестись с долей скептицизма.

Миф #1. Беременность делает женщину глупее

Довольно распространенный миф, по большей части его поддерживают мужчины, когда собираются обсудить своих знакомых и даже жен в своем «теплом» мужском кругу. Нередко мнение о ее умственных способностях приходится выслушивать и самой женщине напрямую. Однако здесь нужно понимать, что этот популярное мнение не имеет под собой никаких научных обоснований. Напротив, специалисты уверяют, что женщина начинает мыслить активнее и способна решать интеллектуальные задачи, которые не всегда легко даются мужчинам.

Мифы о беременности, которые могут навредить

доверяйте только своему лечащему врачуunsplash.com

Миф #2. Беременным противопоказан спорт

На самом деле, активный спорт действительно может быть опасен для женщины на самом раннем и уже позднем сроке беременности, но полный отказ от физической активности может привести к еще большим проблемам. Если у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам, подберите оптимальную программу тренировок с тренером, помимо необходимого минимума ежедневной активности вы, с большой вероятностью, избежите проблем после родов — вам будет проще вернуть хорошую форму.

Читайте также:  Самоубийство, психушка, тюрьма: самые трагические судьбы звезд «Дома−2»

Миф #3. Беременной женщине необходимо есть в два раза больше

Будьте очень аккуратны с тем, что касается вашего питание в этот деликатный период. Проблема в том, что слишком большое количество калорий не только не принесет пользы малышу, но и доставит вам много неприятностей — лишний вес во время беременности может осложнить ее ход и вам придется почти постоянно находиться под присмотром врачей. Строго следуйте рекомендациям своего специалиста, ведущего беременность, он подскажет, какие продукты необходимы именно вам в разные периоды беременности, а также проинформирует вас, что нужно убрать из меню, если анализы будут настораживать.

Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Вам также могут понравиться

Добавить свой комментарий