Как успокоить человека, если он в истерике: sos-советы эксперта

0
()

как быстро успокоить человекафото: unsplash.com

Справиться с истерикой сложно как самому, так и в случае, если кому-то из ваших близких/знакомых нужная помощь. Тем не менее психологи подсказывают несколько основных правил, если человек рядом с вами впал в самую настоящую истерику.

Без лишних глаз

Одно из главных правил — убрать посторонних с горизонта человека в истерике. Естественно, по возможности. Идеально, если вы отведете человека в отдельную комнату. Следите, чтобы рядом не было тяжелых и острых предметов, которыми человек в упадническом состоянии может воспользоваться. В данный момент он не владеет своими эмоциями и полностью потерял контроль. И, да, не оставляйте человека в таком состоянии одного, особенно если видите его в таком состоянии в первый раз.

Читайте также:  Вспомните о романтике: гороскоп на август

Охлаждаемся

Организму в состоянии острого стресса нужна встряска, для этого хорошо подходит холодная вода. Не нужно выливать на человека воду из стакана, как это показывают в фильмах, отведите человека умыться или намочите полотенце холодной водой и умойте человека. Мозг быстро отвлекается на резкую смену температуры и у вас есть пару минут, чтобы сместить внимание человека на себя.

Как успокоить человека, если он в истерике: sos-советы эксперта

Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Вам также могут понравиться

Добавить свой комментарий