Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг

0
()

Ханде Эрчел
Фото: Соцсети

Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? Она неоднократно признавалась одной из самых привлекательных турецких актрис, покорила сердце миллионов поклонников и самого Серкана Болата: долгое время Ханде встречалась с партнером по съемкам Керемом Бюрсином.

Но актриса далеко не всегда выглядела, как грациозная кошка: в первых проектах Ханде представала перед зрителями милой пышкой. Правда, нравилась тогда Эрчел далеко не всем. В интервью она признавалась, что столкнулась с насмешками и фэтшеймингом — осуждениями за лишний вес.

Звезда решила похудеть. И за короткое время избавилась от 25 килограммов. Теперь она выглядит изящной, снимается в рекламе нижнего белья и восхищает поклонников. Ханде признавалась, что стать стройнее ей помогло всего пять правил.

Читайте также:  Кому противопоказан йогурт? От чего поправляются разные знаки Зодиака

Много воды

Чтобы нормализовать обмен веществ, Ханде пила около двух литров воды в день. Актриса брала с собой бутылочки и пила каждые полчаса. Она заметила, что вскоре стала гораздо меньше ощущать чувство голода, ушли отеки, а кожа начала светиться. Именно воду Ханде называет своим главным помощником в борьбе за стройность.

Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг

Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Вам также могут понравиться

Добавить свой комментарий