До яких захворювань призводить відсутність сніданку

Останні дослідження настійно не рекомендують пропускати сніданки. Якщо ви не їсте вранці, вас чекають проблеми зі здоров'ям – причому вони будуть ще серйозніше, якщо налягати на вечерю. У статті китайських і американських дослідників, опублікованій в Journal of the American College of Cardiology, стверджується: пропуск сніданку пов'язаний з підвищеним ризиком смерті від серцево-судинних захворювань. До таких висновків вчені дійшли, проаналізувавши дані з американського Національного дослідження стану здоров'я і харчування населення за 1988-1994 роки. Матеріали містили інформацію про 6550 американців у віці від 40 до 75 років, у яких в анамнезі не було згадок про серцево-судинних…

Хрен обыкновенный – полезные свойства и рецепты

Это многолетнее травянистое растение семейства Крестоцветных с мощно развитым корнем. Ареал произрастания – Америка, Азия, Европа, Россия (вся территория кроме вечной мерзлоты). Выращивать хрен на Руси начали с IX века, использовали в пищу как приправу и как лекарственное средство. Корни и листья растения обладают массой полезных для человека свойств и используются народной медициной для лечения и профилактики многих заболеваний. В наши дни растение начали культивировать во многих странах.  Как выглядит хрен В России растут два вида хрена – луговой и обыкновенный. Растение вырастает до полуметра высотой. Имеет прямой стебель с…

Регулярные тренировки опасны для женщин

В современном мире каждый слышал о важности регулярных тренировок. Многие фитнес-тренера говорят о том. что и женщины обязательно должны постоянно тренироваться и посещать зал как минимум два-три раза в неделю для поддержания формы и здоровья. Однако ученые провели исследования и заявили, что в некоторых случаях регулярные силовые тренировки могут навредить женскому организму.  Как оказалось, что у 35% женщин, которые регулярно занимаются, наблюдается дефицит железа. «Во-первых, физические упражнения способствуют выработке гормона, который подавляет способность кишечника усваивать железо. Мы также знаем, что повторное воздействие на организм от бега, если человек не успевает восстановиться, может разрушать эритроциты, которые…

Жазира Бегалы: Қуаныштан жылап жіберген сәттерім көп

Ащы болса да шындығын айтқан журналистің әңгімесі. Еркектер мен әйелдер. Журналистік әдеп. Қолайсыз жағдайлар. Еркектердің қадір-қасиеті. Азаматтық неке туралы жеке ойы. Көзбен көрген анық, құлақпен естіген танық. Көктемнің жаймашуақ күндерінің бірін КТК арнасының әлеуметтік "Дау-дамайсыз" бағдарламасының жыртысын жыртып жүрген журналист Жазира Бегалымен сұхбатқа арнадық. — "Дау-дамайсыз" бағдарламасын жүргізіп жүргеніңізге екі жарым жылдың жүзі болыпты. Байқағаным, сіз көбінесе қыз-келіншектердің түйткілін шешіп жүрсіз. Айтыңызшы, өзіңіз ана болғандықтан әйелдердің ауыртпашылығын терең түсініп, нәзік жандылардың мәселесіне бүйрегіңіз бұрып тұра ма? — Қызық сұрақ, шынымды айтсам, талай жыл түйіткілін шеше алмаған, "темір етігі теңгедей болған" демекші, маңдайын …

Про що говорить вишиванка: орнаменти та їхні значення в інфографіці

У День вишиванки в Україні, коли люди гуляють в національному одязі, вулиці нагадують яскравий калейдоскоп. Українські вишиті сорочки вражають красою і багатством. Однак не всі знають, що малюнки на вишиванках мають глибокий символізм. У День вишиванки ви вдягнули українську сорочку, але не знаєте, що означають візерунки на ній? LifeStyle 24 підготував інфографіку зі значеннями всіх символів. Кожен стібочок, зірочка чи квіточка – щось означають. Українці вірили, що вишиванка є оберегом від усього лихого, що може статися в людському житті, і намагалися закодувати в орнаменті щастя, долю, життя та волю. Візерунків для вишиванок є безліч, зважаючи на…

Вкуснотища, которую можно сделать даже из жесткого мяса

Жесткие куски мяса никто не любит, но в французском мясном рагу с ними происходит настоящее чудо – мясо размягчается, пропитывается соком и потом просто тает во рту. Весь секрет рагу заключается в долгом тушении мяса и маринадах, в которых оно происходит. Для него можно взять почти любое мясо, даже самое дешевое: и все равно результат будет мягок и вкусен. Идею тушить жесткое мясо в вине нашли интересной местные повара, и со временем кулинарное творчество народных масс оказалось в числе блюд, которые считаются гордостью национальной кухни. Несмотря на столь давнюю историю,…

Эти имена носят женщины, рискующие под конец жизни остаться с 40 кошками

Эти имена носят женщины, рискующие под конец жизни остаться с 40 кошками

Имя — это зашифрованная информация о человеке, его характере и судьбе. Одни женские имена притягивают любовь, деньги и мужчин, а другие — одиночество. Кто из дам рискует жить отшельницей на пенсии? Имя Тамара У женщины с именем Тамара не очень получается привести в свою жизнь мужчин. Поэтому старость Тома, скорее всего, проведёт в компании кошек. Фото © Unsplash Всю жизнь Тамары борются за право быть счастливыми, но судьба часто вставляет палки в колёса, отчего носительницы этого красивого женского имени часто тоскуют в одиночестве. Особенно остро отсутствие партнёра в жизни Тома испытает в…

О чем думают женщины, когда мужчины раздевают их в первый раз

О чем думают женщины, когда мужчины раздевают

Большая часть респонденток (15% опрошенных, 1651 девушка) переживала из-за того, что в процессе обнажения тайное станет явным и мужчина обнаружит их целлюлит. Спешим успокоить тех, кто волнуется по этому поводу, — ухаживать за собой, конечно, нужно, спору нет — и материалы, любовно собранные нашим отделом красоты, вам в помощь, но не стоит «зацикливаться» исключительно на данном моменте. Да, реклама сделала свое черное дело, и найти представителя сильной половины человечества старше 5 лет, который бы не знал, что такое «апельсиновая корка», практически нереально, но, по гамбургскому счету, процесс слияния тел ее…

Море и критические дни — советы медиков

Многим дамам известен этот "закон подлости": наступает долгожданный отпуск, перелет позади, и вот они — солнце, теплое море и.. месячные. Неужели купание теперь под запретом? Неужели отдых испорчен? Знакомая ситуация, не правда ли? Однако отчаиваться не стоит. Никакие критические дни не смогут омрачить ваш отпуск! Вот несколько практических советов от врача-гинеколога, доктора медицинских наук Оксаны Зарубиной.   Во-первых, научный прогресс не стоит на месте. Современные средства интимной гигиены помогут вам почувствовать это на себе. Речь идет в первую очередь от тампонах и менструальных чашах. Собираясь на пляж, используйте любой из…

Глупые ошибки на кухне, которые делают почти все

Как известно, не ошибается тот, кто ничего не делает. Это утверждение применимо и к приготовлению еды. От ошибок на кухне не застрахован никто. Просто одни их совершают часто, по незнанию, других же подводит спешка, недостаточная концентрация внимания или даже банальная лень. Исправить или скрыть кулинарные промахи можно не всегда. Гораздо проще один раз изучить ошибки, чтобы потом их не повторять. Мы собрали 8 нелепых кулинарных ошибок, из-за которых, пусть и изредка, то или иное блюдо получается не таким, как задумывалось.   Не читать новый рецепт до конца Слепо следовать рецепту…